Edzésnapló

25
26
27
28
5.61 km
43:09
07:41 p/km
29
30
14.18 km
1:39:31
07:01 p/km
1
21.15 km
2:25:57
06:54 p/km
48. hét
3 futás
40.94 km
4:48:37
2
3
4
12.12 km
1:26:30
07:08 p/km
5
6
7
8
6.1 km
46:24
07:36 p/km
49. hét
2 futás
18.22 km
2:12:54
9
10
11.08 km
1:13:49
06:40 p/km
11
12
5.11 km
40:54
08:00 p/km
13
14
15
50. hét
2 futás
16.19 km
1:54:43
16
17
18
19
20
21
10 km
1:22:38
08:16 p/km
22
3.14 km
22:57
07:19 p/km
51. hét
2 futás
13.14 km
1:45:35
23
24
11.09 km
1:21:31
07:21 p/km
25
26
27
28
29
52. hét
1 futás
11.09 km
1:21:31
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 79.79 km

9:40:40

21.15 km

2:25:57

Összesen 8 79.79 km

9:40:40

21.15 km

2:25:57

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
148 972.03 km

119:47:02

21.15 km

2:25:57

Túra
5 0 km

0:02:58

0 km

0:01:37

Összesen 153 972.03 km

119:50:00

21.150 km

2:25:57